履歴書診断（7 次元スコア + AI 詳細診断）
テキストを貼り付ければ即座にローカル採点。PDF / Word / TXT をアップロードすればサーバー側でテキスト化し、AI による詳細診断（観点別の講評＋改善案）も行います。
粘贴简历全文（本地即时诊断）
输入实时诊断（约 0.15 秒防抖）；文本上限 20000 字符（不含空白），超长请先删减旧经历。文本只留在你的浏览器里，本地诊断不上传、不发起任何请求。
AI 深度诊断（服务端 · 限 10 次/小时）
模式：用上面粘贴的文本PDF 在你浏览器内提取文字（不上传文件本身）；Word/TXT 上传后转换即焚。AI 诊断与本站其它 AI 工具（如 JD 解码）共享每小时 10 次的频率上限，免费、无需注册；超 20000 字符的文本会截断后送模型（页面会提示）。
一份 HR 眼里「合格」的简历长什么样：七个可检查的维度
联系方式与结构是硬伤，占 45 分。HR 筛简历平均只有几秒：名字下面没有手机号和邮箱，直接翻到下一份；找不到「工作/实习经历」与「教育背景」两个板块，也很少会去猜。页面把这两项拆成 20 分联系方式 + 25 分结构，应届生没有正式工作经历时，项目经历可以部分顶替工作经历的分数，但教育背景不可缺。
篇幅是经验值，不是定论。600 字符以下信息量通常不足，2500 字符以上 HR 平均浏览时间不够、重点被稀释，建议主力经历 600~1500 字符（约一页 A4）。这一维度只占 15 分，页面不会因为你的简历是 1800 字符就把你判死——应届生偏短、资深候选人偏长都正常。
「量化成果」是被低估的一项。「参与系统开发」和「设计并实现支付对账系统，日均处理 50 万笔，差错率 0.01%」的说服力差距，就是量化与没量化的差距。本地引擎统计你简历里条目行中真正出现数字（剔除日期后）的比例：一半以上条目有数字，这一维才拿满分；AI 深度诊断还会逐条点评哪些成果缺数字、怎么补。金额、人数、耗时、百分比、提升幅度，都算。
动词决定简历的「主动感」。「主导 / 设计 / 实现 / 优化 / 落地」开头，读起来是你在做事；「参与 / 协助 / 负责日常」开头，读起来是你在场。本地引擎按词表统计强动词与弱表达的出现次数；AI 深度诊断能识别词表之外的弱表述并给出替换建议——这不是文字洁癖，是筛选效率：HR 靠动词快速判断你的角色深度。
关于本页的数据。本地诊断：简历文本只在你浏览器里被规则引擎读取，页面不发起任何网络请求，不写 localStorage、cookie 或网址参数，刷新即清空。AI 深度诊断：PDF 在你浏览器内直接提取文字（不上传文件本身）；Word/TXT 经服务端转换通道抽文（独立容器、转换即焚、不落盘）；文字送平台内置大模型分析，文件与文字都不落数据库、不写对象存储、不用于训练，日志只记字符数与耗时，不记内容；AI 临时不可用时保留本地诊断结果。本页不代写、不改写，简历内容始终由你自己掌控。
よくある質問
2 層構成です。①ローカル規則エンジン——即時採点、7 次元各 0~100：連絡先（電話・メール）、構造完全度（職歴・実習・学歴）、分量（600~1500 字推奨）、定量成果（数字入り項目の割合）、表現力（主導・設計・最適化などの強動詞 vs 参加・支援などの弱表現）、タイムライン（各ブロックの起止）、箇条書き化（1 項目 1 行）。テキストはブラウザ内でのみ解析し、アップロードもリクエストも一切ありません。②AI 深層診断——テキストをプラットフォーム内蔵の大規模モデルに送り、次元別講評・総評・改善提案を出力；PDF はブラウザ内で直接文字抽出（ファイル本体はアップロードせず）、Word/TXT はサーバー側の変換経由；スキャン版・画像版 PDF は文字が取れないためテキスト直接貼り付けを推奨。AI 結果はモデル理解に基づく参考情報で、採用決定ではなく、代筆サービスでもありません。
.pdf / .docx / .doc / .txt に対応、1 ファイル 20MB まで。PDF はブラウザ内で直接文字抽出（ファイルは端末の外に出ません）；Word は本サイトの「文書変換」サービスで純テキスト化——独立変換コンテナ内で完結し、変換完了即削除（変換即焚書・保存なし）；TXT はそのまま読込。スキャン版・画像版 PDF は文字が取れないのでテキストのコピー＆ペーストを。
貼り付けモード（ローカル診断）：テキストはブラウザ内の規則エンジンが読むだけで、アップロードもリクエストも無く、リロードで消去。AI 深層診断：PDF はブラウザ内で文字抽出（ファイル本体は送らない）；Word/TXT は今回の診断専用（変換即焚書）；テキストはプラットフォーム内蔵 AI モデルの解析にのみ使用され、ファイルもテキストもデータベースに書かず、オブジェクトストレージに書かず、学習に使わない；ログは文字数と所要時間のみ記録し、内容は記録しません。AI が一時利用不可のとき、ページはローカル診断結果を保持し、作業を止めません。
ローカル診断は無制限・無料・ログイン不要。AI 深層診断は頻度制御あり：本サイトの他 AI ツール（JD デコード等）と毎時ウィンドウを共有し、上限 10 回/時——超過は「利用頻度过多」表示で時間をおいて再試行；日上限は無く、1 回のトークン消費も無制限。両モードとも無料で登録不要です。
必ずしもではありません。ローカルエンジンは「あるあるパターン」を認識するだけ、AI 講評もモデル理解上の参考意見で、どちらも採用結論ではありません。傷の大きい順（連絡先・構造・タイムライン）から処置し、あとは目標職種との相談で取捨を。本ページは診断と提案のみで行い、代筆も書き換えもしません；各提案は何をなぜ直すかを明記し、履歴書の内容は最初から最後まであなた自身のもの。